体を動かす習慣｜櫻見塾【彦根市の個別指導塾】

櫻見塾の加藤です！

 

最近、少し体がなまってきたなと感じています。毎日、塾で生徒たちと向き合い、授業をしたり、あれこれ考えたり。気持ちはまだまだ元気なつもりですが、体のほうは正直なものですね（笑）。

 

そこで始めたのが、ストレッチローラーを使った運動です。インスタに上がっているやり方を見ながら、毎晩コツコツ続けています。

 

最初は「これで本当に合っているのかな？」と思いながらやっていましたが、何事もまずはやってみること。そして、少しずつでも続けてみることが大切ですね。

 

もう若くないので、学生バリバリの頃の感覚で無理をするわけにもいきません。これから先も元気に仕事を続けていくためには、体のこともしっかり考えていかなければと思っています。

 

こじつけのようですが、勉強も同じです！

 

一日だけものすごく頑張るよりも、毎日少しずつでも机に向かうこと。その積み重ねが、やがて大きな力になっていきます。

生徒たちにも、すぐに結果が出なくても、焦らず、それぞれのペースで努力を覚えてほしいと思っています。もちろんすぐに結果が出るに越したことはないのですが。

 

そう考えると、私自身もまだまだ実践中ですね。勉強も体づくりも、年齢に関係なく、今できることを少しずつ積み重ねていく。その姿勢を大切にしたいと思います。

 

生徒たちに負けないように、私も日々成長……と言いたいところですが、まずは体をほぐすところから（笑）。

 

無理せず、焦らず、毎晩コロコロ。

明日も元気に生徒たちを迎えられるように、地道に続けていきたいと思います！

 

彦根市の個別指導塾　櫻見塾南彦根校

塾長　加藤健太